Lågintensiv träning fram till operation. Idag hängde jag på min tränare Isak som skulle köra lite VO2Max-intervaller. Jag var lite tidig så jag åkte lite lugnt upp och ner och rekade lite i backen. Pulsen var ganska hög och jag fick då och då ta djupa andetag för få tillräckligt med syre. Samma sak på vägen till backen. Ska bli jäkligt kul att se om det blir någon skillnad efter operationen. Det borde ju bli skillnad om man nu ser hur det ser ut i halsen.

It lets you export your WordPress data in XML and JSON formats easily, and integrates with the Toolset Views plugin. Be the first to comment.

Blev 1 timme maxstyrka på jobbet idag. Fick inte till det ordentligt utan det blev bara 5x3 reps på 150kg både på marklyft och knäböj. Har ju dock kört hårt 3 dagar i rad nu så det är dags att vila lite nu. Det skulle ju vara en vilovecka nu efter 10 hårda dagar på Mallorca. Lite vila blir det dock, tog det lugnt både måndag och tisdag. Nu när det är lugnt i helgen så passade jag på att boka en Helsingforskryssning för hela familjen också så nu ska vi relaxa.

Ser Vallonska pilen och fikar som på mallis. Snart är det vår på riktigt. Sådär riktigt svensk, regn, pollen, mygg och annat elände! Lördag 3 januari 2015. Mitt cyklande i år dog egentligen redan i Oktober då jag kom hem från en träningsvecka på Mallorca med Bålsta CK. 25grader och konstant sol hem till 4 och oavbrutet disregn. Det finns inget värre väder. Kustrunda på Mallorca i februari.

Leg Optiker med kontaktlinsbehörighet, Scout, Samboliv, Pyssel, Lycka, Vänner, Kärlek, Landet, Livet, Resor, Foto, Äventyr, Glädje. Nu har det gått 10 dagar på det nya året, idag är det den 11 dagen och jag är i vanlig ordning påväg till jobbet.